晚上睡觉时可在脖颈处放上记忆性枕头，可防止颈部扭伤，若扭伤可进行热敷来消肿。
脖子根肿可能是落枕，落枕就是颈部肌肉的急性的损伤，损伤后颈部周围的肌肉就会发生肿胀，只需物理治疗就可以，如果是淋巴结出现炎症，肿瘤或结核时就会出现颈部的包块，这时要进行查体以及彩超和CT的检查来确认。
脖子根处的两侧肿大是怎么回事
我这几天感觉脖子有些发酸，今天早上起床时发现脖子肿了，脖子根处的两侧肿大是怎么回事？
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