局部热毛巾湿敷及微波治疗，禁止揉搓，以免加重局部水肿，纠正不良姿势。
主要是外侧副韧带受到反复牵拉，就会在腓骨头部位，也就是外侧副韧带止点的部位出现无菌性炎症，引起左侧膝盖外侧骨头疼痛和压痛。
膝盖外侧下方凸起骨头疼
我最近这几天总是感觉膝盖外侧下方凸起骨头疼，好几天了，膝盖外侧下方凸起骨头疼是怎么回事？
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