平时要保证良好的心态，多吃一些高蛋白质的食物，不要每天熬夜，要穿宽松的棉质内裤。
如果长期禁欲，超过七天，精液内杂质沉淀较多，精子活力下降，但不一定就是发黄，时间越久越黄。精液正常是黄色或白色。如果担心有感染的情况，可以禁欲5-7天后去查一下。
禁欲多久精子发黄正常
我结婚好几年了，一直没有宝宝，想检测精子，医生要我禁欲，禁欲多久精子发黄正常？
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