要按时吃饭饮食有规律，避免暴饮暴食或者不按时吃饭，要多吃水果蔬菜，少吃辛辣食物。
考虑是胃肠动力差导致的，多跟饮食无规律，不良的生活习惯等因素有关。
胃胀还疼
昨天晚上吃完饭之后感觉胃有点胀还疼，我想问一下胃胀还疼怎么回事？
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