适当运动以促进血液循环,可改善血淤、气损等情况,要劳逸结合。肾柱肥大是属于肾脏的一些结构性的病变,属于正常的生理变异,临床上应该不会有身体不适的症状。出现右肾,腰冷考虑有肾阳虚的症状,可以去医院查明一下原因。