平时在日常生活中要多注意休息，白天经常出去活动活动，忌辛辣食物。多吃高蛋白食物。
小腿拆钢板后3个月左右可以骑自行车，这是因为小腿取了钢板以后还会残留有原来的孔道，而这些孔道会明显减弱小腿的骨骼强度，术后3个月这些孔道会被骨质重新填满，从而恢复骨骼的强度，这个时候就可以恢复正常的工作和生活了。
小腿拆钢板后多久可以骑自行车
我的大儿子前几个月，骑车吧小腿摔骨折了，最近要拆钢板了，小腿拆钢板后多久可以骑自行车？
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