平时要注意自己的个人卫生,洗脸前先洗手,睡觉的枕巾请勤洗换,不要用手去摸,会感染痘痘的发生。
长了痘痘可千万不要用手在那乱挤,乱摸。如果强烈有挑痘痘的欲望,但千万不要用指甲去挤,等痘痘长熟以后,把痘痘针消毒,轻轻的挑,把白色脓头挑出来即可。
平时要注意自己的个人卫生,洗脸前先洗手,睡觉的枕巾请勤洗换,不要用手去摸,会感染痘痘的发生。
长了痘痘可千万不要用手在那乱挤,乱摸。如果强烈有挑痘痘的欲望,但千万不要用指甲去挤,等痘痘长熟以后,把痘痘针消毒,轻轻的挑,把白色脓头挑出来即可。
孕妇血糖高通常能吃红心柚。红心柚含维生素C、类黄酮,含糖量与升糖指数低,维生素C可增强免疫力,类黄酮有抗氧化作用,但食用要适量,过量会使血糖波动。除红心柚外,孕妇高血糖还可吃苹果、梨等低升糖指数水果且控制量,少吃香蕉、葡萄等高糖水果,主食多选择粗粮、减少精细面食摄入。