孕妇血糖高可以吃红心柚吗

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我是孕妇，血糖高，红心柚挺甜的，不知道能不能吃，吃了会不会影响血糖。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
一般情况下，孕妇血糖高可以吃红心柚。 红心柚富含维生素C、类黄酮等营养成分，其含糖量相对较低，升糖指数也不高。维生素C有助于增强孕妇免疫力，类黄酮有抗氧化作用。不过，食用时要适量，过量食用红心柚可能会导致血糖在一定程度上波动，因为毕竟含有一定量的碳水化合物。 对于孕妇血糖高的情况，除了可以吃红心柚外，还可以吃一些其他升糖指数低的水果，如苹果、梨等，但要控制食用量。像香蕉、葡萄等含糖量高的水果则要少吃。主食方面可以多选择粗粮，减少精细面食的摄入。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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