孕妇在怀孕期间不要挑食，不要偏食，多吃一些青菜水果，多吃一些高蛋白优质蛋白的食物，尽量不要吃油腻难以消化的食物，也不要吃辛辣刺激的食物。
孕期缺钙会出现腿抽筋、盗汗、疲倦等等症状，孕期缺钙会影响宝宝的健康发育的，所以孕妇需要积极的进行补钙治疗。
孕期缺钙会出现腿抽筋、盗汗、疲倦等等症状，孕期缺钙会影响宝宝的健康发育的，所以孕妇需要积极的进行补钙治疗。
想要补钙，可以多喝一些牛奶，多吃一些鱼虾、瘦肉之类的食物，还要多晒太阳，水果方面可以适当的吃一些苹果、草莓、西柚、火龙果、车厘子等等。
孕妇吃什么水果补钙
我现在怀孕三个月了，因为我自己从小就缺钙，最近一直腿抽筋，医生说是缺钙引起的，请问孕妇吃什么水果补钙？
沈阳市红十字会医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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