怀孕前期应该注意哪些

孕期昨天去医院验血证明怀孕了,医生说刚怀,要过段时间再检查。请问怀孕前期注意哪些事项?
杨尧华
杨尧华 主任医师 妇科
宁夏医科大学总医院
三甲

饮食应注意补充足够的蛋白质,维生素,矿物质,应多吃绿叶蔬莱,豆类,鸡蛋,海带,紫菜等含铁较多的食物,要忌偏食,不宜过饥过饱,以保证脾健胃状。

怀孕前后要补充叶酸为了防止胎儿神经畸形,怀孕后,应该保持心情舒畅,情绪稳定.孕期要谨慎用药,避免与放射线和有毒物质接触,不吸烟喝酒,预防病毒性疾病感染,节制性生活.每天睡足八小时,若觉得疲劳时,马上休息片刻,休息可将脚垫高,或采用左侧卧姿。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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