注意正确工作时姿势,避免关节的过度劳损,定时休息。根据你的年龄来讲,应该问题不大,有可能就是由于运动损伤。根据你的年龄来讲,应该问题不大,有可能就是由于运动损伤。需要先做一个x,光检查一下,如果出现了疼痛,可以配合使用美洛昔康片。