建议以后剧烈活动之前，做好准备活动，使呼吸肌逐渐适应较快频率的收缩，不致引起痉挛。
岔气多是由于用力过猛，或搬运重物换气失时而力所不及造成腰部经络气血郁塞损伤。
岔气多是由于用力过猛，或搬运重物换气失时而力所不及造成腰部经络气血郁塞损伤。
及时做深呼吸，然后憋气，握拳由上到下捶打胸腔左右两侧，再缓缓做深长呼气。
肚子岔气疼怎么办
刚刚和同事一起打羽毛球的，结果没打几个就突然岔气肚子疼，怎么办？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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