建议调节月经再备孕需要彩超和激素六项检查， 备孕期间不能吃冰冷辛辣刺激性的食物不能熬夜压力大精神紧张，要加强营养提高身体免疫力。
月经期不规律的情况下是很难精确的判断出排卵期的，一般来说，排卵期出现在月经的中期，排卵期是下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
月经期不规律的情况下是很难精确的判断出排卵期的，一般来说，排卵期出现在月经的中期，排卵期是下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
月经不准确实不好推断排卵期，可以买排卵试纸监测排卵。另外可以B超监测排卵情况。通过B超监测排卵，可以直观地看到卵泡的发育情况和排卵情况。