保持放松身心，减轻负担压力，保证充足的睡眠，禁止吸烟，喝酒，熬夜，不吃高油高糖高盐，辛辣刺激性等食物，多喝水和吃水果蔬菜。
胸骨中间疼主要考虑是局部的一些胸骨发炎为主，可能是因为之前外伤以后导致的，也不排除有些软骨炎的可能性，也有可能用力不当造成有些岔气。
胸骨中间痛是怎么回事呢
我这两天开始，特别是起床动的时候胸骨中间就会疼，问一下，胸骨中间痛是怎么回事呢？
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