作息规律不要熬夜,平时要注意加强体育锻炼,提高皮肤的代谢能力,同时也要注意皮肤的清洁,用温水洗脸,可以配合控油的洁面奶。脸颊总是起痘痘比较疼是由于病人内分泌紊乱,平时经常熬夜,饮食不规律导致的炎症反应,治疗主要以清洁面部卫生为主。