大便一直稀怎么调理

提问时间： 名医问答 2336 次阅读
我之前经常大便稀，一天2次，偶尔放屁有点稀，大便一直稀怎么调理？

平时要尽量少熬夜，一定要多喝水，而且多喝温热的水比较好，平时饮食要清淡，少吃油腻生冷的食物，注意保暖。

虑是脾胃虚弱或者是脾肾阳虚引起，脾虚的时候或是肠道菌群紊乱的时候都会出现大便稀，可以服用中药来改善。

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