平时要注意适当的避免刺激的性生活，要注意多休息，通过适当的休息这种症状是话得到缓解的，还可以采用热敷的方式。
同房后感觉后背下方酸痛是因为性生活的时候动作有可能会剧烈，会导致腰部的肌肉纤维反复的收缩，局部充血水肿，形成无菌性的炎症。再就是妇科炎症同房后有的人也会腰痛。
每次同房后感觉后背下方酸痛是怎么回事
我最近这段时间和男友同房后，觉得后背下方酸痛，是怎么回事？
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