如果平常症状还可以的话，可以自己在家做功能锻炼，配合热敷、然后这两个动作都可以做。要注意多休息。
目前情况主要考虑是软组织损伤引起的，可以涂抹一些外用药膏之类的药物，平时还可以配合针灸来进行治疗。
腿伸直的时候就响膝盖有地方一按就疼是怎么回事
我前几天提着重物站了好久，之后发现腿伸直会响，膝盖左侧有一处凹陷一按会疼，是怎么回事？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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