日常生活中要注意休息避免过度劳累,保持愉快的态度,还要按时复查。来月经头疼主要是血气不足,血气不足以后养脑的血不够。属于体质比较虚的那种人,才有经期头痛。还有一种是肝火比较旺,来月经的时候,因为涉及到一种情绪问题,也会引起头痛。