平时要注意多休息,规律生活,千万不要过度劳累。可以对症口服药物来治疗。可能是由于疾病引起的,如前列腺炎,精索静脉曲张等都可能导致精子存活率低,也可能是受到了环境的污染,应该检查到自身的病因之后再对症治疗。