孕妇能不能吃鸭肉 孕妇通常能吃鸭肉,其富含多种营养成分,像蛋白质、维生素B族、E和铁、铜、锌等微量元素。蛋白质利于孕妇自身与胎儿发育,铁元素对孕妇和胎儿血液系统有益。但孕妇吃鸭肉需适量,因其性凉,过量食用可能引发肠胃不适。孕妇饮食应多样化,除鸭肉外可吃鸡肉、鱼肉、果蔬等,要避免生肉、未洗净果蔬和含酒精食物。 名医问答 2019-03-04