颈椎管狭窄怎样治疗好

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我有颈椎病，经常能感觉到肩膀背部有酸痛的感觉，颈椎管狭窄要怎样治疗？
麻彬
麻彬 副主任医师 骨科
上海市同济医院
三甲

要生活规律，改正不良的坐姿，多做抬头运动，避免长期低头工作和久坐。

颈椎管狭窄可以用牵引，推拿，按摩，电疗，药物等来进行治疗，颈椎病的病因复杂，症状不一，表现为颈部胀痛僵硬，肩胛及上肢疼痛麻木，也可影响胸部闷痛，头痛头晕，或失眠多梦等。有肾虚兼有风湿引起，有经络运行不畅引起，有肝阳上亢肝风上扰引起，有血虚，血瘀，血液粘稠等引起。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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孕妇通常能吃鸭肉，其富含多种营养成分，像蛋白质、维生素B族、E和铁、铜、锌等微量元素。蛋白质利于孕妇自身与胎儿发育，铁元素对孕妇和胎儿血液系统有益。但孕妇吃鸭肉需适量，因其性凉，过量食用可能引发肠胃不适。孕妇饮食应多样化，除鸭肉外可吃鸡肉、鱼肉、果蔬等，要避免生肉、未洗净果蔬和含酒精食物。

名医问答 2019-03-04
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