建议到医院拍个腰椎x片，根据拍片结果确定暗具体治疗方案。日常要避免久坐不动、单一姿势过久或大幅度弯腰等，以免加重疾病。
考虑可能是棘上韧带炎，但不能确定，可以拍个腰部的片子以确定病因，也可以确定是否还有别的原因导致。
背部有个凸起一按就疼是怎么回事
我的背部有个骨头凸起来了，在腰上面一点位置，大约有半年的时间了，一按就疼，是怎么回事呢？
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