最主要的调理方法是心理要调节好，心态平和，不要生闷气，再加上饮食保健，保证充足的睡眠.
如果长期处于精神压力过大的状态，例如工作、家庭等方面的压力长期累积的话，会对神经系统造成影响，从而引起激素分泌紊乱，导致内分泌失调。
内分泌失调是什么引起的
在单位正常体检中，检查出内分泌失调，内分泌失调是什么引起的？
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