骨折线模糊后下地锻炼怎么脚肿了

我最近骨折快好了骨折线模糊后,下地锻炼,怎么脚肿了?

避免完全负重,逐渐增加负重,就是先轻轻走,然后再慢慢的把重量逐渐增加,前面锻炼的时候有时候会完全靠骨折的脚走。

考虑下肢血管回流不佳引起的,记得晚上睡觉适当把腿抬高一些,不要让腿长期低垂,局部做做按摩热敷治疗。

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