平时养成良好的睡眠,早睡早起并不能经常熬夜,保持眼部周围卫生。黑眼圈是因为经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多所引起的。