建议两边的乳房都要喂，多多吮吸，吸空乳房，保持好心情，补充水分，充分休息，避免乳头受伤。
目前催乳的方法主要通过中药、按摩和催乳汤。按摩催奶治疗，可促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循环，有利于乳汁的分泌和排出。
目前催乳的方法主要通过中药、按摩和催乳汤。按摩催奶治疗，可促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循环，有利于乳汁的分泌和排出。
产后半小时就开始让宝宝吸吮乳头，产后24小时和产后第三天可适当进行乳房按摩，催奶汤最好产后三天再喝