建议平时要多注意休息，不要干特别重的工作，不要长时间的走路。
抽筋学名为肌肉痉挛，是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍，很难动弹。
抽筋学名为肌肉痉挛，是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍，很难动弹。
平时注意保暖可以热敷或用热水泡脚，也可能是站的姿势不对引起的。
脚后跟上面的筋疼怎么办？
我近段时间不知道为什么老是脚后跟上面抽筋，我想问一下该怎么办？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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