平时要注意避免患肢劳累，剧烈运动不要走太多的路，避免受凉等等。
此处疼痛的原因较多如滑膜炎、化脓性关节炎等，可根据具体情况进行核磁共振等检查，以明确诊断进行相应的治疗，平时注意保暖防潮，避免剧烈运动、重体力劳动，控制体重。
怎么判断膝盖疼的原因
我最近膝盖疼是怎么回事，尤其上下楼特别厉害，以前都没事最近跑步，怎么判断膝盖疼的原因？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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