同时也要注意饮食,养成定时排便的习惯,不要在厕所太长时间,蹲厕所太长容易影响胎儿。你好,便秘的原因有很多,每个人便秘的原因都不同,怀孕期间便秘是孕妇的一个常见症状,也不用太过担心。孕妇便秘可以外用药物,副作用较少,比如开塞露。