进行颈椎牵引，配合推拿按摩治疗。需要注意减少低头，注意这些部位的保暖，睡觉枕头也不要太高，适当按摩热敷。
考虑是大菱形肌炎和棘上韧带炎。大菱形肌炎通常是不良的身体姿势，维持一个姿势时间过长，肌肉力量不平衡，引起菱形肌被动拉长，使其局部纤维化过钙化，导致局部疼痛症状。
后背肩胛骨和脊椎中间的肌肉酸痛
我的后背肩胛骨和脊椎中间的肌肉酸痛，转动手腕，两侧筋疼，是怎么回事？
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