平时的时候要多注意保暖，也可以通过饮食的调理来改变这种情况，多服用一点肉类食物，因为肉类含热量较高，可以改善脚凉。
可能是身体运血不通畅，气滞血瘀了造成的症状，以至于上身热下身凉。可以常常搓腰背，就是腰中间凹下去那部分，对脚凉有很显著的效果。
脚凉怎么回事
我最近这段时间，经常脚凉，而且脚也特别的疼，这是怎么回事？
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