建议您平时注意清淡饮食,避免辛辣刺激性食物的摄入,多饮水,多休息,注意保暖,可以口服地芬诺酯片,肠炎宁,整肠生治疗缓解症状。
一般这种情况是由于饮食刺激,着凉,病原体感染、饮食不干净等多种因素导致的。