平时注意饮食不要吃辛辣的食物,可以多吃一些水果蔬菜补充维生素,及时的监测自己的情况,好好的休息。如果只是单纯的作地中海贫血方面的检查并不要求空腹的,一般作肝功、血糖等检查要求空腹,不是所有的检查都是需要空腹的。