可以使用热敷的方式在患处进行热敷来缓解疼痛的症状,还要注意不要过度的劳累。颈椎反曲是由于颈部的肌肉过度疲劳,颈部的肌肉因为劳累照成的劳损,时间长了就会变成颈椎反曲,可以使用活血化瘀的药物或者是其他的方法进行治疗。