建议你适当活动，注意背部保暖，必要时可以理疗针灸。
久坐的人一般都有腰痛的毛病，这是由于不合理的姿势造成的，所以治疗的根本是矫正不合理姿势。
久坐的人一般都有腰痛的毛病，这是由于不合理的姿势造成的，所以治疗的根本是矫正不合理姿势。
根据你的描述，应该是长期一个姿势导致的腰椎，或者是腰肌劳损造成的疼痛。
腰背酸痛怎么回事？
我的工作就是一坐坐一天，天天对着电脑的。最近感觉腰酸背痛，请问腰背酸痛怎么回事？
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