平时要避免过度的性生活,注意龟头局部的清洁,预防龟头炎。戒掉手淫的不良习惯。龟头是处于人体末端,一般血液循环会稍微差一点,手感出现冰凉的现象也是正常的。只要没有其它异常表现,可以不用处理。也可能是肾虚引起的。