平时不要长时间坐位不活动，应该适当运动，做脊柱伸展的活动，局部可外用止痛膏药以及进行理疗。
背部骨头疼骨常有骨质疏松及脊柱退行性骨性关节炎引起，随着年龄的增长，骨骼矿物质含量下降，而骨骼矿物质密度也会随之下降，尤其是在人体承受了过量的外力之后，会因为细微的骨质破坏导致骨骼出现疼痛。
背部骨头痛是什么原因引起的
我两个月前开始背部不适，也没大影响，最近几天却疼的厉害，是不是严重了，背部骨头痛是什么原因引起的？
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