在平时要保持良好的心态和健康的生活习惯。不过要想摆脱银屑病的困扰,合理的治疗与日常护理都非常重要。可以通过口服药物来进行治疗,也可以通过外用药膏来进行治疗。因为脖子上长癣是真菌感染引起的,所以可以用抗真菌药物治疗。