在平时可以适当的多吃些新鲜的水果或者蔬菜，多吃一些含高蛋白质、高维生素的食物，来补充自身所需要的一些营养。
有可能是因为姿势不正确、背部受凉、过度劳累等都是有可能引发后背痛的。可以去医院做一下检查来确诊。
胸口疼和背疼是个什么症状
我前几天背疼，今天连着胸口疼，有点担心，这是什么原因引起的？
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