脚踝扭伤了皮温高建议躺着时候要把伤到的脚垫高，下面垫软垫，这样利于消肿，脚踝的活动可以减少，但膝关节和脚趾要适当活动。
72小时内冷敷，这段时间内别热敷，再就是休息睡觉时，把有伤到的那个脚垫高，可以口服药物进行缓解。
脚踝扭伤了皮温高怎么办
我前几天不小心把脚踝扭伤了，脚踝扭伤了皮温高怎么办？
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