建议适当运动，注意清淡饮食，少吃多餐，不要熬夜，保持睡眠充足。
怀孕后因为体内激素的变化，就会产生不同的早孕反应，在怀孕超过三个月之后会逐渐的好转的。
怀孕后因为体内激素的变化，就会产生不同的早孕反应，在怀孕超过三个月之后会逐渐的好转的。
在食物可以选择以清淡易消化食物为主，孕早期适当补充含维生素B6的复合B族维生素，可减轻早孕反应。
怀孕后吃不下饭怎么办？
我怀孕2个月了，之前还好些，最近什么东西都吃不下，总是呕吐，怀孕后吃不下饭怎么办？
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