平时要避免过度劳累，不要提重物，可以使用热敷和理疗来缓解治疗，还可以外用活血化瘀等药物进行治疗。
考虑腕关节周围的肌肉原因引起的为主，用力，屈曲活动时疼痛加重，疼痛并不局限在关节内，可以拍个片子看一下。
手腕关节痛晚上睡觉都痛怎么办
我右手就几天，开始一个手痛，白天也没什么感觉，手腕关节痛晚上睡觉都痛怎么办？
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