平时不要有负重运动或过度剧烈的运动，注意睡眠质量，不要长时间熬夜，注意保暖，避免导致伤风着凉。
要先去医院进行详细的检查之后，才能确定病因，给予有效的治疗，可能是由颈椎病引起的病症，要根据医生的医嘱来进行服药。
双手酸软无力偶尔还抽筋是怎么回事呢
我最近这段时间双手双脚无力，偶尔还抽筋，是怎么回事呢？
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