月子里喝点红豆汤很好的,但是红豆一定要煮得烂一些,建议不要太硬。
红豆有补血的功效完全可以吃,可以做稀饭的时候配其他的杂粮使用,也可以做成红豆沙或是红豆汤都可以~
红豆有补血的功效完全可以吃,可以做稀饭的时候配其他的杂粮使用,也可以做成红豆沙或是红豆汤都可以~
红豆不仅可以帮助消除水肿,还可以预防贫血,很滋补的,而且也有催奶的功效,
月子里喝点红豆汤很好的,但是红豆一定要煮得烂一些,建议不要太硬。
红豆有补血的功效完全可以吃,可以做稀饭的时候配其他的杂粮使用,也可以做成红豆沙或是红豆汤都可以~
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