要避免创事件的久坐，还要避免过度劳累以及提重物，可以使用按摩和热敷等物理治疗的方法进行配合治疗。
出现骨折了要引起重视，腰椎骨折可以使用保守治疗，需要3个月-4个月就可以恢复，前一个月需要卧床。
腰椎骨折保守治疗可以吗
我一个周都正常，就腰椎和肋骨骨折，这个腰椎骨折的不算厉害，腰椎骨折保守治疗可以吗？
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