平时是适当的按摩，注意保暖，不要着凉，那么当正规的医院查下血液指标和腰椎方面的情况。对症治疗。
偶尔一次可能是受凉引起的。如果经常出现，那可能就有问题了，那么当正规的医院查下血液指标和腰椎方面的情况。
脚抽筋该怎么办
我的奶奶经常晚上就脚抽筋，还特别的疼，不知道该怎么办啊？
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