注意饮食清淡,忌辛辣海鲜刺激等,多吃一些新鲜水果,蔬菜,预防便秘。不要熬夜,保证睡眠充足。注意局部的卫生。这跟手术没什么关系, 查一下腰椎病和腰肌肉劳损,保持大便松软,多吃青菜、水果,注意卫生,温水坐浴。\n。