一岁宝宝可以吃核桃吗

你好医生,我们家宝宝一岁了,可以吃核桃吗,怎么食用啊?

可以将核桃仁打磨成粉末,这样比较有利于消化和吸收,也可以将核桃粉末做出糊糊,也可添加到粥里给宝宝吃,有利于宝宝大脑更好的发育。

核桃仁含有丰富的营养素,人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。对人体有益。

核桃仁含有丰富的营养素,人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。对人体有益。

一般宝宝四个月到六个月左右就可以在辅食中添加核桃了,不过不能添加过多,防止消化不良。

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