建议多喝热水,考虑平时淡盐水漱口,饮食清淡,规律,易消化,不要吃辛辣刺激性食物,和生冷油腻性食物。有可能是慢性咽炎表现,与鼻炎有关,可能是淋巴滤泡增生是咽炎的表现,是长期病菌刺激造成粘膜表面形成的病灶组织。